CBD za boljši spanec

Staro pravilo pravi, da je spanca dovolj, kadar se zbudimo spočiti in polni energije za nov dan.  A dejstvo je, da le polovica ljudi dobro spi in se tudi dejansko naspi. Se uvrščate mednje?

Vedno več ljudi na svetu trpi za nespečnostjo in motnjami spanja.

Dober in kakovosten spanec prinaša veliko koristi in je brez dvoma eden najpomembnejših faktorjev zdravega telesa in duha. Od bolj zdravega srca in manj stresa do boljšega spomina in izgube odvečnih kilogramov.  

Najpogostejša je psihofiziološka nespečnost, ki ji pravimo tudi primarna nespečnost ali kronična nespečnost. Ti bolniki navajajo slabo nočno spanje in posledično slabše opravljajo svoje obveznosti čez dan. Kronična nespečnost lahko vodi v izčrpanost, pomanjkanje koncentracije, nihanje razpoloženja in druga resna psihološka stanja.

Torej kako poiskati nekaj, kar resnično pomaga za boljši spanec in hkrati ne povzroča negativnih stranskih učinkov?

CBD je dokazano učinkovit pri lajšanju nespečnosti in pri motnjah spanja. Kannabidiol deluje v sistemu endokanabinoidov, ki je kot smo že spoznali, odgovoren za homeostatske funkcije telesa. Več o homeostazi . CBD lahko zato regulira in nadzoruje te funkcije. Pomembno je njegovo protibolečinsko in nevroprotektivno delovanje, za dober spanec pa poskrbi njegova učinkovitost pri lajšanju simptomov stresa in tesnobe. CBD je najbolje zaužiti 1 do 2 uri pred spanjem.

Ste vedeli?

  • Starši novorojenčkov v prvih dveh letih otrokovega življenja pogrešajo za približno šest mesecev spanja. V prvem letu otrokovega življenja starši v povprečju izgubijo za približno 400-750 ur spanca.
  • Dosledno spanje manj kot šest ur na noč, lahko skrajša vašo življenjsko dobo. Poleg tega pomanjkanje spanja povečuje apetit, še posebej hrepenenje po sladkih ali slanih živilih in po večjih količinah hrane.
  • Ljudje v povprečju prespimo kar 1/3 svojega življenja.

Za vsa dodatna vprašanja o izbiri pravega izdelka, o doziranju dnevnih odmerkov, nam  pišete na info@konobicbd.com

Z veseljem slišimo Vašo zgodbo in postanemo del nje. #CBD4Betterme

www.zaspan.si
http://www.meblojogi.si/aktualno/10-zanimivih-dejstev-o-spanju-ki-jih-najbrz-niste-vedeli/

Deli na