CBD za spanec

CBD za bolj┼íi spanec, kako? Vedno ve─Ź ljudi na svetu trpi za nespe─Źnostjo in motnjami spanja. Staro pravilo pravi, da je spanca dovolj, kadar se zbudimo spo─Źiti in polni energije za nov dan.┬á A dejstvo je, da le polovica ljudi dobro spi in se tudi dejansko naspi. Se uvr┼í─Źate mednje?

Dober in kakovosten spanec prina┼ía veliko koristi in je brez dvoma eden najpomembnej┼íih faktorjev zdravega telesa in duha. Od bolj zdravega srca in manj stresa do bolj┼íega spomina in izgube odve─Źnih kilogramov. Najpogostej┼ía je psiho-fiziolo┼íka nespe─Źnost, ki ji pravimo tudi primarna nespe─Źnost ali kroni─Źna nespe─Źnost. Ti bolniki navajajo slabo no─Źno spanje in posledi─Źno slab┼íe opravljajo svoje obveznosti ─Źez dan. Kroni─Źna nespe─Źnost lahko vodi v iz─Źrpanost, pomanjkanje koncentracije, nihanje razpolo┼żenja in druga resna psiholo┼íka stanja. Statisti─Źno za nespe─Źnostjo trpi ve─Ź ┼żensk kot mo┼íkih, vsako leto pa naj bi prizadela med 10 in 30 odstotkov odraslega prebivalstva.

Da bi razumeli ali CBD lahko izbolj┼ía spanec, moramo najprej razumeti, kaj povzro─Źa slab spanec. Zaradi mnogih stvari lahko spite slabo ;
– anksioznost, posttravmatska stresna motnja (PTSP) in depresija
– zdravila, ki lahko motijo va┼í cikel spanja-budnosti
– fizi─Źne razmere, kot je sindrom kroni─Źnega bole─Źine v nogah
– kofein, ┼íe posebej, ─Źe ga u┼żivamo pozno ─Źez dan
– okoljski dejavniki, kot so glasni zvoki ali neudobno le┼żi┼í─Źe,…

Torej kako poiskati nekaj, kar resni─Źno pomaga za bolj┼íi spanec in hkrati ne povzro─Źa negativnih stranskih u─Źinkov?
Vredno bi bilo poizkusiti s CBD izdelki, saj po poro─Źanju uporabnikov jih kar 85% spi bolje, trdneje in brez prebujanja sredi no─Źi. Zjutraj se po─Źutijo bolj spo─Źite, z ve─Ź energije in pozitivnimi mislimi pripravljeni na nov dan. Prav tako poro─Źajo, uporabljajo CBD kapljice katere najve─Źkrat vzamejo pred spanjem.┬á Zelo so zadovoljni saj svoje te┼żave re┼íujejo na popolnoma varen in naraven na─Źin. Najbolje je za─Źeti z majhnim odmerkom in ga postopoma pove─Źevati, dokler ne najdete najbolj┼íega odmerka, ki vam ustreza. Kot smo ┼że omenili mnogi raziskovalci trdijo, da CBD izbolj┼íuje spanec, ker se spopada z osnovnimi vzroki za nespe─Źnosti. Ko bo opravljenih ve─Ź raziskav, bomo izvedeli ve─Ź zakaj in kako.┬á

Ste vedeli?
– Star┼íi novorojen─Źkov v prvih dveh letih otrokovega ┼żivljenja pogre┼íajo za pribli┼żno ┼íest mesecev spanja. V prvem letu otrokovega ┼żivljenja star┼íi v povpre─Źju izgubijo za pribli┼żno 400-750 ur spanca.
– Dosledno spanje manj kot ┼íest ur na no─Ź, lahko skraj┼ía va┼ío ┼żivljenjsko dobo. Poleg tega pomanjkanje spanja pove─Źuje apetit, ┼íe posebej hrepenenje po sladkih ali slanih ┼żivilih in po ve─Źjih koli─Źinah hrane.
– Ljudje v povpre─Źju prespimo kar 1/3 svojega ┼żivljenja.

 


 

Za vsa dodatna vpra┼íanja┬á nam pi┼íite na info@konobicbd.com ali pokli─Źite na telefonsko ┼ítevilko 040 884 914
Z veseljem slišimo Vašo zgodbo in postanemo del nje.  #CBD4Betterme